老张育儿|宝宝何时用枕头好？读懂这些“信号”很重要，宝妈们不妨看看( 二 ) 若是老人带娃的话

关于宝宝枕头的挑选，要遵循这三个原则1、高度适中
不同年龄段的宝宝，他们对枕头高低的需求也不一样，宝妈可以根据自家宝宝的情况决定。通常情况下，宝宝枕头的高度在3-6厘米之内，可结合他们的年龄和身体发展情况选择。
前期，建议选择高度略低的枕头，给宝宝一个适应的过程。等到他逐渐适应后，可以慢慢增加枕头的高度。为了方便，宝妈可以通过折叠毛巾的方式，提前测试宝宝喜欢的高度。

2、软硬适中
很多宝妈觉得，给宝宝用的枕头，应该以舒适柔软为主。其实这种想法不对，若是枕头过于柔软的话，反而对宝宝的脊椎发育不利。当然，过硬的枕头也不行，那些给宝宝用书睡头型的陋习，真的要改改。
挑选枕头时，宝妈一定要用手去按压，可以回弹的枕头才可以。说明它的弹性很好，而且软硬很合适。

3、透气卫生
给宝宝挑选枕头，千万不要贪图便宜，一定要把好质量关。建议选择透气卫生的枕头，因为宝宝正处于生长期，他的新陈代谢相对旺盛，睡觉时经常会出汗。只有透气的枕头，才能避免宝宝头部浸湿着凉。
最好选择容易拆卸的枕头，这样就能定期的清洁和晾晒。最好每周清洁一次，然后放在太阳光下暴晒，有杀菌和消毒的效果。

总结想让宝宝健康茁壮的长大，宝妈就要学会科学的育儿，远离一切的养育陋习。到了合适的年纪，就要给宝宝用枕头，这样才能让他的睡眠更舒服。

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