三款粗粮孕期不可缺 快去买来吃吧( 二 )

  
  主料:玉米面300克 面粉300克  
  辅料:  
水300 克酵母(干)4克  
  做法  
  1.玉米面、普通面粉、酵母一起装面粉中,一边用筷子搅动面粉,一边加水,待看不到干面粉时,用手揉成光滑的面团,盖上盖子常温发酵30分钟左右 。  
  2.将发酵好的面团进行排气,分成大小相等的15个小面团 。  
  3.取其中一个揉成圆形馒头形状态放蒸锅上,同样的方法做剩下的面团 。  
  4.做好的面团进行二次发酵至二倍大小,煤气开火,蒸锅烧水,待水烧开后,将放酵好的面团上锅中火蒸15分钟左右关火 。  


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。