川式家常豆腐的做法

特色菜及作用:川菜菜谱  
"幸福的旅程上"同学们点了一道生活中豆腐,生活中豆腐有很多种多样哦,中国各省的食用方法也不一样,我也先做一个川式的吧.  
亲姐姐,能教我做一个生活中豆腐吗?我做了N次也没有哪次有外边小商店做的美味 。  
我先瞎剖析一下啊,有错误的地区还请诸位多多关照:  
1.要做的美味最先豆腐要买的好的,夏天的豆腐非常容易霉变要需注意 。  
2.小店内全是用煎炸的豆腐自然较为香,经高溫迅速煎炸,豆腐就能外皮酥里衬嫩 。  
我们沒有煎炸得话就用煎的,但是要多放些油,用中走红快煎,那样才会煎的外皮酥里衬嫩 。  
假如用文火渐渐地煎直到外皮酥了,里边的豆腐也就变为蜂巢状了,变年纪大了 。  
3.炸好的豆腐要用大骨汤煨一下就更美味,家中沒有就只有放温开水了 。  
4.最终上菜的豆腐要带些芡汁,不必做的干瘪的就不好吃了 。  
  

川式家常豆腐的做法
  
文章插图  
川式生活中豆腐原材料:  
北豆腐 1块(300克),瘦猪肉100克,韭菜苔2颗,新鮮青红椒各一个,姜蓉5克,蒜末5克,葱段5克  
川式生活中豆腐调味品:  
A:生抽酱油1小匙,酱油1/4小勺,玉米粉2小勺,清水1大匙,沙拉油1大匙  
B:红油豆瓣酱 1/2大匙,白砂糖1小匙,生抽酱油1小匙,酒酿1小匙,大骨汤1/2工作(150m1),  
C:芡粉:玉米粉1大匙,清水2大匙  
川式生活中豆腐的作法:  
1.北豆腐片成大片状,韭菜苔切割成小段,青红椒切割成一小块,姜片,蒜头,葱根切割成碎 。  
2.瘦猪肉切一片,用生抽酱油,酱油,玉米粉,清水,沙拉油翻拌腌渍十分钟 。  
  
川式家常豆腐的做法
  
文章插图  
3.炒菜锅热2大匙油,放进豆腐片,用中走红快速将豆腐煎至双面橙黄色,捞出预留 。  
4.放进腌好的生猪肉,炒至8完善捞出预留 。  
5.清洗锅,放进1小匙油,冷油放进姜,蒜,葱蓉炒成香气,放进红油豆瓣酱炒出香味 。  
6.添加大骨汤或清水,白砂糖,生抽酱油,酒酿,煮至水开,加入芡粉,快速用铲均匀 。  
7.添加煎好的豆腐块,用文火煨上2分钟 。  
【川式家常豆腐的做法】8.最终添加青红椒,韭菜苔段,炒好的生猪肉,再煮至青红椒断生就可以 。  
制做体会心得:  
  
川式家常豆腐的做法
  
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1.最重要,便是红油豆瓣酱很咸,一定不必放太多了,还记得不要加盐了,只放一点生抽酱油就可以了 。并且要放点糖综合性它的盐味 。  
2.最终煨豆腐时,也不必煨的時间过长,不必把汁收的太做了 。有一些汁粘在豆腐上才美味 。  
身心健康饮食网小贴士  
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸成分较少,而黄鱼身体碳水化合物成分比较丰富 。豆腐含钙量较多,而黄鱼中含维他命D,二者合吃,可提升 身体对钙的消化率 。豆腐煮黄鱼还可防止少年儿童佝偻病症状、老年人入骨质疏松  
番茄和豆腐能一起吃:大大的充分发挥维生素b21的功效和增加其在身体的時间,进而提升消化吸收机遇  
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豆腐的食用方法  
豆腐带有丰富多彩的蛋白和钙,非常容易消化吸收,物美价廉 。可是豆腐的缺陷是,它含有的大豆蛋白粉欠缺一种必需的碳水化合物-蛋氨酸,假如独立服用,则蛋白利...[大量]  


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