烧什锦的做法 _烧什锦的做法

这个是我们家的保存菜哦，每一年新春佳节都需要做，大家都喜欢吃，今日因为我搞好了这一，明日略微再生产加工下就可以吃完，看一下原材料比较丰富哦。
烧什锦原材料：猪心，鱿鱼，猪肚，肉丸，猪舌，鸡肉，香肠，菌类，竹笋，胡萝卜，萝卜，窝笋，姜，八角。盐，白胡椒粉，葱，姜。

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烧什锦作法 1.猪心，猪肚，猪舌煮开后切成片，鱿鱼，鸡肉切小，竹笋泡开，菌类，胡萝卜，青笋鲜切花预留。

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2.锅中加点油，再放进切完的猪心，鱿鱼，猪肚，肉丸，猪舌，鸡肉，姜，葱，八角炒成香气，随后加水烧开，再放进泡好的菌类，竹笋再放进盐，白胡椒粉调料。

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3.等汤多烧会，香气早已浓厚了，再放进切完的红萝卜，青笋，最终等红萝卜，青笋煮熟了就可以起锅了。

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这一菜营养丰富，美味可口。成年人和宝宝都合适吃，我觉得明日大伙儿应当都是会很喜欢吃的哦。

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身心健康饮食网小贴士
鱿鱼和黑木耳能一起吃:含丰富多彩蛋白、铁制及胶原蛋白质，可使肌肤嫩滑且有鲜血
金针蘑和猪肚能一起吃:金针蘑与猪肚配搭服用，有健脾开胃的作用。用以消化不好、食欲不佳、胃部不适等症。
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涮肉丸中容许应用的食
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