番茄1【空腹不可以吃什么食物 再饿也要忍住】 番茄含有很多的阿拉伯胶 ， 非常容易与胃酸产生化学变化 ， 使胃内工作压力提高 ， 导致急性胃扩张和胃痛 。身体在空腹时应当进餐一些非常容易消化吸收、营养丰富的流食 ， 而番茄属单—营养成分 ， 只含有维他命、甲基纤维素和水份等 ， 空腹食用不但不可以考虑人体生理需要 ， 更防碍胃的消化吸收 。
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柿子饼2柿子饼里边含有较多的阿拉伯胶、丹宁酸 ， 所述化学物质与胃酸产生化学变化 ， 转化成无法融解的疑胶块 ， 易产生“柿石” ， 非常容易造成恶心想吐、恶心呕吐、胃炎等 。
香蕉苹果3香蕉苹果中有较多的镁元素 ， 镁是危害心肺功能的比较敏感原素 ， 对心脑血管病造成抑制效果 。空腹吃苹果会使身体中的镁陡然上升 ， 而毁坏人体血液中的镁钙均衡 ， 对心脑血管病造成抑制效果 ， 不利身心健康 。
山楂4山楂中含有很多的柠檬酸、水杨酸、山楂酸、枸橼酸等 ， 空腹食用 ， 会使胃酸激增 ， 对胃粘膜导致欠佳刺激性 。若在空腹时食用 ， 会提高饥饿的感觉 ， 使胃发撑胀、泛酸 ， 并加剧原来的胃痛 。
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