学龄前儿童晚餐:腊味年糕

原料:  
宁波年糕60克、火腿10克、蒜苗25克、豌豆荚25克 。盐1/4小匙 , 味素1/6小匙、胡椒粉1/8小匙、麻油少许 。  
做法:  
【学龄前儿童晚餐:腊味年糕】① 将宁波年糕切长条状 , 火腿切长片 , 蒜苗切斜段 , 豌豆荚洗净备用 。  
② 起油锅 , 爆香火腿 , 蒜苗加入高汤 , 待开将宁波年糕投入 , 煮至软透 , 再加入 , 豌豆荚略煮调味即可 。  
水果:橘子1个 。  
  
学龄前儿童午餐:鲁肉菜饭  
学龄前儿童晚餐:排骨饭  
  


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