浓香四溢的下饭菜-豆豉鲮鱼蒸排骨  
喜爱豆豉味的，一定不必错过了&he11ip;&he11ip;  
有鱼有肉，乐哉！  
豆豉鲮鱼蒸排骨  
原材料：猪排骨、豆豉鲮鱼水果罐头、大蒜  
  

  
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【豆豉鲮鱼蒸排骨的做法】豆豉鲮鱼蒸排骨作法  
1、猪排骨清洗剁碎一小块、大蒜剁碎蒜末；  
2、猪排骨用蒜末、水淀粉、白砂糖、盐、生抽酱油腌渍进味；  
  
  
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3、鲮鱼拿手掰成一小块、捞起来适当的豆豉，与腌好的猪排骨混和匀称；  
4、下锅中，走红隔水蒸15分钟上下，就可以 。  
  
  
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小窍门  
1、豆鼓多得话，盐和生抽酱油就少放一点  
2、依据本人口感及猪排骨的量决策捞起来豆豉和鲮鱼的分量  
  
  
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身心健康饮食网小贴士  
猪排骨和山楂果能一起吃:有去斑消淤作用  
紫菜和猪排骨能一起吃:猪排骨配上紫菜炖食，能为患全身或以四肢为主导的可逆性皮肤发痒病人消除痛楚  
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茄子和猪排骨一起吃吗  
茄子寒性味道微苦，可益气养血滋阴养血、利脾补肾壮阳、清热解毒去暑、清目祛毒，常吃有提高胃口、清热解毒、醒神、降暑之功，还具备显著的降血脂功效，但脾胃虚弱的人不适合多食 。猪排骨含有蛋白、人体脂肪、维...[大量]  

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