坐月子吃完饭肚子疼 _「广东龙网」

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是不是因为你自己没有注意过呢。生完孩子后的女人比较的虚弱，身体的器官都比较的虚弱，你生完宝宝后，是不是因为还照样吃平常吃的东西，饮食不清单，饭食不碎？这样的话会引起肠胃不适，有时候还会感觉自己胃疼，现在有点感觉了，以后还会有一阵，不过没的多大碍，我也是因为这样的，慢慢的自己注意点就好了。

能下奶的东西，各种汤，不过有的不能吃产后忌吃辛辣食品因为在产后，产妇需要恢复体力、调理身体、给婴儿喂母乳等，因此，产妇的饮食尤其重要。分娩后的最初几周，食欲就是产妇进食最好的向导。应多吃蛋白质和多汤汁食物，适当补充维生素a、b、c、d，铁剂、钙剂等，补足水分。但在哺乳期间，妈妈所吸收的食物都有可能通过乳汁进入到婴儿体内，因此，像药品、酒精、辛辣食品、咖啡因等都是产妇饮食的禁忌。
【坐月子吃完饭肚子疼】如辛辣食品，就容易使产妇上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状，而通过乳汁使婴儿内热加重。产后滋补切忌过量产妇产后滋补切忌过量。滋补过量容易导致肥胖，使体内糖和脂肪代谢失调。婴儿如果胃肠能够吸收也易造成肥胖，若婴儿消化能力较差，不能充分吸收，就会出现脂肪泻。此外，产妇产后也要忌喝高脂肪的浓汤，因为高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量，容易导致婴儿不能耐受和吸收而引起腹泻。
而在夏天坐月子，更不应吃得过于油腻，以免影响胃口。

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