为何冬天要排毒11.冬天平均气温低，运动强度少，血液循环系统缓减，身体毒素非常容易积累 。  
2.冬天大家食欲大好，摄取发热量过多，人体脂肪在身体很多积累 。  
3.冬天是血压高、糖尿病患者、心脑血管等病症的多发阶段，必须立即清除毒素，降低病症发病率 。  
4.冬天身体抵抗能力下降，容易感冒、产生咽喉炎等，根据排毒能够提升人体免疫力 。  

  
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心脏拥有毒素的主要表现2舌头溃疡中医学觉得舌和心脏的关联更为紧密，因此 溃烂长在舌头上，一般觉得是心脏有内火旺，或者火毒 。  
额头上长痘痘前额是心脏所管的一个所在地，心火旺变成火毒时，这一所在地也会烧开，因此此起彼落地出現许多 脸上痘痘 。  
失眠症，心慌气短心脏处在不断的工作上，当火毒滞留于心而没法清除时，睡眠质量不容易稳定 。  
胸闷气短或刺疼【为何冬天要排毒 心脏有毒怎么排毒】 心脏内出現淤血也是一种毒素，就好像在道路上拥堵，轻一些的是胸闷气短，重一些的则会出現刺疼 。  
心脏如何排毒更畅顺3吃苦耐劳排毒首先推荐莲子芯，它味道微苦，能够散发内火，尽管有寒凉，但不容易损害身体的气血，因此 一向被觉得是最好是的解决心脏湿毒的食材 。可以用莲子芯煮茶，何不加上些竹子叶或生甘草，能提高莲子芯的排毒功效 。  
轻按排毒要穴它是指少府穴，部位在手心，第4、5骨掌中间，握紧拳头时小拇指与右手无名指手指尖中间 。轻按这一穴道何不用些力，左手和右手更替 。  
绿豆有利排尿排毒绿豆能够根据有利排尿、清热解毒的方法，来解决并排出来心脏的毒素，但吃绿豆时要用液體的方式，比如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的实际效果会少一些 。  

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