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重要提示：孕期的饮食是需要孕妈们有所注重的 ， 太过放纵难免会对胎儿产生不良的影响 ， 妈妈不能以此为赌注 ， 不顾胎儿的健康发育 。 如果是身体健康的妈妈 ， 那么在饮食上就不会有太多禁忌 ， 而身体条件不佳的 ， 还是需要按照身体情况来做好饮食的调节 。   
今日话题：你在怀孕期间 ， 平时都是如何来安排自己的一日三餐？欢迎留言讨论 。   

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