阿胶何时服用实际效果最好是1【阿胶什么时候服用效果最好是 阿胶怎么吃效果最好】 阿胶这类大补的滋补品，最好是的时节便是在秋冬季吃，是对人体最好是的 。夏秋季如果有贫血症状得话，也是能够 服用的 。但是要适当，服用过多非常容易造成容易上火的 。  
阿胶如何吃实际效果最好2最先将阿胶一块砸碎，加入适量的阿胶，放进器皿中，添加沸水 。阿胶是十分难溶化的，务必用筷子搅拌不断直至溶化开才行，再添加纯蜂蜜或白砂糖 。搅拌匀称就可以服用 。阿胶合适缺铁性、营养性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症的人服用 。  
阿胶如何制成泥状3原材料：一块阿胶，20克的冰糖 。  
作法：取阿胶一块，砸烂至黄豆粒尺寸，将碎阿胶倒进白茶碗或微波炉加热专用型容器中，加20克冰糖、加150ml的水，放于微波炉加热中 。调火力点至中等，12分鐘后，开启炉口，胶香四溢 。冰糖、阿胶所有溶化 。取下晾凉，水溶液成效冻状，电冰箱储放 。临睡前吃点，能够 加100ml沸水或牛乳，搅拌至彻底融解后喝下 。  
阿胶和什么配搭吃实际效果最好是4牛乳服用将阿胶碾碎成粉末状，取阿适当的阿胶粉放进杯里，依本人口感，添加自身喜爱的健康饮品，例如煮牛奶、豆桨等边加边搅拌，使阿胶粉充足溶化后服用，口味甘甜柔软，回味无穷久远 。  
阿胶羹原材料：250克的阿胶，250克的米酒，200克的冰糖，250克的黑芝麻粉、250克的核桃肉 。  
作法：提前准备250g阿胶，随后砸烂 。放进有盖的汤盆或茶碗中，加250g米酒，侵泡1-2天，至到泡软 。取200g克冰糖，加250ml水溶化成红豆糖水，倒进泡软的阿胶中，加温 。置盛胶器皿于一般锅或电饭锅内，水浴蒸1-2钟头至彻底溶化 。将炒香的黑芝麻粉、核桃肉放进再次蒸1小时，搅拌，成羹状 。取下器皿，放冷，电冰箱储放 。每日早中晚各服一匙，温开水冲服 。  

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