第五步：防晒  
强烈的紫外线也是皮肤的天敌之一 。孕妇外出到户外时一定要记得涂抹孕妈专用的防晒霜 ， 防止因紫外线照射产生晒斑 。  
四、孕期祛斑产品的选择  
当然咯 ， 眼睁睁看着自己的皮肤越来越差 ， 孕妈们自然不能坐以待毙任其发展了 。但针对孕期的敏感皮肤 ， 孕妈们要怎么挑选合适的祛斑产品呢？  
1、安全 。  
孕期所有护肤品均应该以安全为第一要素 ， 无关是否贵 ， 但其成分最好是天然配方 ， 温和安全 ， 力求将对宝宝及自身肌肤的负面影响降到最小 。  
2、效用 。  
孕期祛斑 ， 自然应该有效果 ， 假如效用性不强 ， 倒不如不买 。孕妈可挑选强效祛斑类产品 ， 帮助妈咪快速恢复肌肤良好状态 ， 恢复自信、乐观状态 。  
3、适可而止 。  
孕妈在祛斑的产品选择上 ， 也应该适可而止 ， 过多的护肤产品对于孕期的敏感皮肤其实是一种负担 ， 产品的使用也应该循序渐进 ， 然后结合良好的作息会更加有效 。  
抗斑食物TOP排行榜  
TOP1、猕猴桃  
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