医生忠告：吃错水果会影响小朋友的正常发育，吃对水果则有助于成七岁到十二岁是小朋友发育的

七岁到十二岁是小朋友发育的黄金时期，大多数家长都给孩子补充足够的营养，让小朋友的身体快速成长。因为小朋友比较小，有些食物是小朋友的食道难以消化的，家长在选择水果的时候要谨慎。虽然社会的发展一些不愿去的水果，我们也是可以买到的很多的小朋友都非常喜欢吃各种的水果，因为水果的味道都是比较甜的。现如今很多家长都很宠溺孩子，尤其是带孩子的老人，放纵孩子，不管孩子提出什么要求都尽量满足。

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吃错这三种水果会影响小朋友的正常发育！
【医生忠告：吃错水果会影响小朋友的正常发育，吃对水果则有助于成】1、榴莲
榴莲闻起来臭臭的吃起来却非常的香甜，他具有非常丰富的营养价值。有的人讨厌榴莲，讨厌到闻到榴莲的味道都有种恶心的感觉。有的人却非常喜爱榴莲，榴莲这种水果价格也是非常高的。对于榴莲这种水果，其实他是特别难以消化的，因为小朋友的消化系统本身不是很好。对于小朋友来说经常吃榴莲会导致小朋友的脾胃虚弱，严重者还可能会导致腹痛拉肚子。

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2、芒果
芒果这种水果一般生长在热带地区在我们平时的生活中就多数的人非常喜欢这种水果，它的口感酸中带点甜。小朋友也非常热爱这种水果，但是芒果中的糖分含量比较高，不太适合小朋友吃。经常吃芒果的话会增加小朋友肠胃消化负担，食量比较高的话，还会有影响到小朋友骨骼的发育。有些小朋友对芒果还特别容易发生过敏，家长朋友们要注意哦。

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3、香蕉
香蕉和芒果相同都生长在热带地区，我们北方大多数的香蕉，经常都是添加很多的催熟剂，经过很多加工步骤到我们消费者手里。催熟的香蕉对小朋友的危害极大，尽量少吃哦。有些外表看似成熟的香蕉使用起来的口感非常差。口感差的香蕉，小朋友食用多了会影响身体的发育。

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吃对这三种水果有利于小朋友的成长！
1、橘子
橘子的产季一般在冬天，平常小朋友可以适当地吃一些桔子增强自身的抵抗力。橘子是一种寒性比较高的水果，如果我们使用了很多的话可能会出现腹痛腹泻，所以要适可而止。

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2、火龙果
火龙果这种水果，之前在农村这种水果是非常的罕见，但是随着现在经济的发展已经遍布市场了。每天适量的吃一个火龙果会补充维C ，无论红心还是白心，微C的含量都是一样的哦。火龙果还能促进小朋友排便哦，有便秘的小朋友可以经常吃火龙果。火龙果也属于寒凉水果，不要过多的食用，一定要适量，适量，适量。

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3、苹果
苹果这种水果想必大家一定不陌生，现在很多家长每天都会给孩子吃一个苹果可以提高小朋友的免疫系统，还能预防感冒的发生哦。苹果还可以起到有助于肠道消化的作用，还能给小朋友的身体补充足够水分。家长在给孩子购买水果的时候，一定要注意去买一些健康无公害的水果，好消化的水果不会对孩子的肠胃造成负担。尽量购买应季水果，新鲜的水果也好吃哦。合理购买水果，这样既不会造成损失，还能补充孩子体内的营养。

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