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一、注意休息，加强营养 。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间 。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水 。人流后子宫需要一个月左右复原 。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复 。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复 。  
二、保持外阴清洁卫生，禁止同房 。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染 。人流后一月内切忌同房 。  
三、观察出血情况，严防病情加重 。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治 。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道四维彩超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况 。  
四、作用避孕，以免再孕 。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵 。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕 。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大 。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康 。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤最小的无痛可视人流术 。  
  
  
无需像坐月子那样的，清宫后1周内最好不接触冷水，注意卫生，避免性生活，饮食避免辛辣生冷刺激.  
  
；楼上说的很对，再用点消炎药就可以了 。  
  
避免坐浴及游泳，还有妇科检查 。  
  
清[宫不是像流产，就是流产，而后就得坐月子，一个月之内，不能吃凉的，不能吃辣的，  
不能干重活，不能吹风，不要随便上大街，就是怕被风吹到，到时会落下月子病 。  
不要累到了，能多休息就多休息，医生为你开的药，就按时吃 。  
多喝点汤，红糖粥，大排汤，特别是老母鸡汤等 。  
好好调养身子哦 。  
祝你早日康复 。  
  
如果你很 爱惜自己就需要喽，毕竟是对身体的一大损害！你要好好的保养啊！  
【清宫后需要坐月子吗】不过不用象做月子那样，就十天半月的就OK了！  

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