特色菜及作用：家常菜食谱  
桂花栗子汤  
原材料：栗子1斤 ， 老冰糖150克 ， 糖桂花3克 ， 芡粉25克 。  
桂花栗子汤做法  
将栗子削皮 ， 用刀割开 ， 清洗后上屉煮熟取下 。将火锅置火上 ， 倒进冷水 ， 放进栗子、老冰糖、桂花搅拌均匀 。待汤煮沸后 ， 撇掉白沫子 ， 用水淀粉勾芡 ， 搅拌后 ， 出锅盛入圆碗内便可做成 。  
  

  
文章插图  
身心健康饮食网小贴士  
桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁配搭 ， 具备壮腰补肾壮阳、敛肺清咽的作用  
桂花和鹅肉能一起吃:桂花与鹅肉配搭 ， 可补阴滋阴养血、止咳化痰散淤、有利排尿退肿  
关键字:桂花  
认真于早饭 ， 唤起身体  
【桂花栗子汤的做法】早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明 ， 吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量 ， 身体的基础代谢尽管一直不断 ， 但速率却比较慢 ， 仅有根据再度进...[大量]  

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