蓝莓不可以和牛乳奶制品一起吃1蓝莓归属于一种含维他命C的酸性水果，牛乳带有丰富多彩的蛋白 。二者不可以一起食用，由于维他命C会和蛋白凝结，十分危害身体消化吸收，非常容易造成 拉肚子、腹疼等病症 。提议二者分离一小时食用 。  

  
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蓝莓不可以和高钙食物一起吃2【蓝莓不可以和什么一起吃】 蓝莓中带有一种草酸盐的化学物质，它与优质蛋白质发生冲突，会危害钙的消化吸收，因此 蓝莓不可以和高钙食物一起吃 。提议食用蓝莓2小时后，再摄取高优质蛋白质食材 。  
  
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蓝莓不适合和寒性食材一起吃3蓝莓天性寒，归属于一种寒性食材 。它不适合与寒性的食材一起食用，尤其是气血虚脾胃虚寒的盆友，假如另外食用蓝莓和别的寒性食材，易造成 身体凉气加剧、四肢发冷和造成漫性胃肠病症 。  
  
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蓝莓的忌讳群体41，蓝莓具润肠有利排尿、轻泻的作用，因此 胃肠不好、拉肚子的盆友慎食 。  
2，肾脏功能或或胆襄未痊愈的盆友防止多食，由于蓝莓中带有的草酸盐易在血液中沉积、造成结晶体状况 。  
  
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