婴幼儿常识|国药育儿知识：宝宝这样走路，可能不正常！我们来聊聊宝宝的足部发育。

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我们来聊聊宝宝的足部发育。
02
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宝宝足部发育
分4个阶段
千里之行，始于足下。
我们人类在成年之后，大约每天会行走1500-10000步，一生中步行的距离可以绕地球4周，而我们的足在步行时，承受的力量是我们自身体重的2-3倍。
这足以说明，足部在我们的人生中所处的重要地位。



因此，如何让我们的宝宝们，都拥有一双健康美丽的脚丫，就成为了我们每一位宝爸宝妈们，所关心的重要事宜了。
我们宝宝的足部发育，会经历以下几个阶段：
第一阶段：足弓未形成阶段（0—3岁）
0-3岁的宝宝是没有足弓的，他们的足部圆润光滑富有弹性，足部骨骼70%为软骨，
没有足弓形态，足底呈现扁平状，多属于生理性扁平，无需就诊。
所以有些宝爸宝妈们担心为什么孩子是“满脚” ，这样的担心是太早啦，因为这个时候，宝宝们的足弓还没有发育呢。



第二阶段：足部的发育阶段（3～6岁）
3-6岁的宝宝，脚底厚厚的脂肪逐渐消退，脚掌掌纹慢慢增多。
走路稳定性变好，足部骨骼开始骨化，足弓形成，此时将慢慢由扁平的足部，变为正常的足部。
第三阶段：足部骨骼发育渐渐成熟阶段（6～12岁）
这个时候，宝宝们的足弓形态，慢慢由发展期向稳定期靠拢，掌纹增多，稳定性好。



第四阶段：足部形态发育成熟阶段（13岁以后）
13岁以后，宝宝们的足部形态发育，基本完全成熟，足弓形成。
以上就是我们宝宝足部发育的四个阶段及大致的时间节点。
03
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「七步观察法」
足部发育问题早发现
我们的宝爸宝妈们，在了解了上述的知识后，就要在相应的阶段，对我们宝宝小脚丫的成长予以正确的关注喽！
那么，如何发现我们宝宝们的小脚丫，是否出现了小问题呢？
我们可以通过以下简单的“七步观察法” ，来早期发现问题。
1、足弓检测：
宝宝光脚站在硬地面，观察是否有足弓，用手触摸，衡量足弓高度是否达标，是否等高；

2、腿型检测：
宝宝光脚站在硬地面，双膝靠拢后，观察脚踝能否靠拢，左右大腿与小腿是否在一条直线上，膝盖是否等高且居中；
3、正对步态检测：
宝宝于硬地面行走，宝爸宝妈们正对宝宝，降低视线观察孩子行走时，是否有内、外旋，脚踝是否有异常旋转；




4、背对步态检测：
宝宝于硬地面行走，宝爸宝妈们从宝宝背后观察，双足角度是否一致，足跟、足踝与小腿是否垂直；

5、身姿检测：
宝宝光脚硬地面行走，宝爸宝妈们从宝宝背后观察宝宝行走时是否扭屁股，胯部及肩部是否平衡；




6、鞋底观察：
观察宝宝的鞋底是否有异常磨损，左右磨损是否一致；
7、日常状态观察：
观察宝宝在走、跑、跳等运动上是否落后于同龄人，运动中是否比较容易摔倒。

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