美白皮肤身体排毒 干刷身体  
干刷身体的益处可以说多多的 。一方面能够除去身体皮肤老废的角质，年久角质是阻拦皮肤莹润润白的大患，另一方面能够推动血液循环系统及基础代谢，有利于身体废弃物毒素的清除，从压根改善肌肤的情况 。  
Tips：每天冼澡前，用材质绵软的身体软毛刷，从小腿肚正脸及反面刚开始往上刷，随后是大腿、腹腔转圈干刷、从颈部向下刷到胸口、从屁股往上刷到后背、从手指头往上刷到肩部及腋窝下 。  
身心身体排毒 水的能量  
洗澡是缓减工作压力、滋养身心最好是的方式之一 。在无重力的湿热水里，肌肉放松，血夜商品流通，皮肤毛孔左室，毒素无处遁形 。水的包复另外也会予人“被关爱、关怀”的溫暖觉得 。除此之外，水可舒缓，工作压力越大，要喝越多的纯净水，以维持血夜通畅地流动性，冲洗停留推积的毒素 。每天1200-1500c.c.是身心健康的饮用水量 。  
【常常保持微笑 可让你肌肤净透白】Tips：在进到浴盆前，加5-6滴杜松精油，或3滴杜松和3滴红提柚单方精油于水里 。  

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