产后过早穿高跟鞋不利身体恢复 _穿高跟鞋不利恢复

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高跟鞋的出现对于女人来说是幸福的，它让女性的魅力得以充分的体现。但是可能你也知道，穿高跟鞋对于健康会带来一些危害，不过日常穿一穿倒是也没有什么大不了。不过如果你是一名新妈妈，还是不要过早穿高跟鞋为宜，因为这会影响到你的产后恢复，给母婴健康带来危害。为什么这么说呢。因为高跟鞋会给关节和骨盆带来一定的压力，而这些部位的恢复是相对较慢的，如果过早穿高跟鞋必然会影响到关节韧带的恢复，即使一定要穿，也要有所讲究。
【产后过早穿高跟鞋不利身体恢复】 产后3个月到1年内不建议每天穿高跟鞋。日常用鞋可首选平底鞋，或矮跟鞋、坡跟鞋。如果鞋跟高度超过4厘米，那么踝关节扭伤机会将会大大增加。对于必须在特殊场合穿高跟鞋的职场辣妈，建议日常用鞋外，再随身带一双换穿的高跟鞋，穿高跟鞋时间每天不要超过2小时。

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