禁抽烟喝酒1吸烟时，浓烟中的尼古丁、烟焦油、CO待会刺激性鼻粘膜，使鼻粘膜产生炎症现象，血肿更强大，从而造成分泌物多，鼻子堵 。干躁性鼻炎者，则会造成 鼻粘膜更干躁 。  
【有鼻炎不可以吃什么食物】 喝酒后呼出来的汽体会出现酒精分子结构，酒精会刺激性鼻孔内黏膜毛细血管扩张，血肿浮肿，造成 鼻子堵加剧、分泌物多 。  

  
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禁香口食材2香口的食材例如薯条、煎炸、曲奇饼干等易造成容易上火，容易上火会造成 鼻粘膜干躁 。如果是委缩性或是干躁性鼻炎，会造成 鼻粘膜更为干躁，还易造成鼻粘膜裂开流血 。  
  
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禁吃火锅3烤串是油炸食品，吃完易上火造成扁桃体发炎肿疼，鼻咽部是连在一起的，扁桃体发炎时，也非常容易引起漫性鼻炎发病，因此 有鼻炎的人最好是不必吃火锅 。  
留意：烟薰食材，例如咸肉、香肠等也不适合吃 。  
  
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禁饮食搭配过辣4尽管吃辣跟鼻炎沒有密切关系，可是辛辣食物的食材，例如麻辣锅、朝天椒、芥末酱、麻椒这些，会对鼻粘膜产生刺激性，引起鼻炎或是加剧鼻炎病症，有鼻炎的人還是尽量避免吃辣椒 。  
  
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