婴幼儿常识|国药育儿知识：如何判断母乳宝宝到底有没有吃饱呢？今天教大家 4 个简单的判断方法！自从宝宝出生后

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自从宝宝出生后，每天看着他奋力吸吮着麻麻的乳汁，甚至吸到满头大汗，一顿奶喝完就像洗了个澡似的，才终于明白什么叫“使出吃奶的力气” 。
宝宝吃得那么费力，是没吃饱吗？还是奶太少吸不出来呢？第一次当妈，经验不足，好想跟宝宝说，给你添麻烦了！

那么，究竟该如何判断母乳宝宝到底有没有吃饱呢？今天教大家 4 个简单的判断方法——看宝宝体重、检查纸尿裤、关注宝宝的反应、观察乳房变化。


判断宝宝喝的奶到底够不够，最简单粗暴的方法就是看体重。

在出月子后的第一次体检时，妈妈们可以向医生询问宝宝的增重是否合格。
出生后第 1 个月体重增加可以达到 1~1.7Kg 。出生后 3~4 个月体重约等于出生时体重的两倍。
等过了 3 个月后，体重增速会放缓。在第 1 年内，前三个月的体重增加值约等于后 9 个月体重的增加值。
看着原本这么小的宝宝慢慢长大，抱在手里也更沉了，妈妈们还是蛮有成就感的。

值得注意的是，宝宝出生后的 1 周内，因为奶量摄入不足、水分丢失、胎粪排出，会暂时出现生理性的体重下降（下降幅度一般在 3%~9% ）。新手妈妈们不需要太过担心，等宝宝适应了环境，奶量增加后就会在出生后第 7~10 天追回到出生时的体重。此后，如果奶喝得够，宝宝的体重就是“蹭蹭蹭”上涨的节奏。

但是，如果体重下降幅度超过 10% ，或到了第 10 天还没有恢复到出生时的体重，要及时寻求医生的帮助，寻找原因。

宝宝出生的第 1 个月，如果奶量足够，每天至少会有 6 次小便。

浅色或无色的尿液说明宝宝身体水分充足，当尿液像苹果汁般深黄，那摄入的水分肯定还不够。赶紧给宝宝喝奶了。
当妈妈们看到纸尿裤又要换了，应该发自内心感到高兴，说明宝宝奶喝得够够的。

看完小便，咱再来看大便（这是一篇有气味的文章）：

刚出生时，宝宝的便便是黏稠的黑色，一般3天内就排干净了，然后变成黄色的大便，有时候会混着一些绿色便。妈妈们不需要紧张哈~
如果奶量充足，每天大约有 3~4 次大便。当然，母乳喂养的宝宝可能次数会更多。
要是便便的颜色一直发暗，排便次数也少，那很可能是喝奶量不够。
屎尿里藏着宝宝健康的大学问，妈妈们可得好好研究研究。

宝宝喝奶时，整个人应该是平静而放松的。妈妈们能感受到强有力的吸吮，听到频繁、有节奏的吞咽声。

但是不排除有些宝宝天生比较斯文，吞咽起来不太能听到。
喝够奶的宝宝会自己停止吮吸，小嘴儿看起来湿湿的。就像我们吃完大餐后肯定心情倍儿爽，宝宝喝够奶时也会表现出满足、安静。

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