文章插图  
  番茄猪肝粥  
  材料：白粥200g，猪肝50g，番茄15g，盐、姜各适量 。  
  做法：  
  1、将猪肝切成小丁之后漂水，中途需要换两次水 。  
  2、将漂净的猪肝加盐和姜末调匀备用 。  
  3、番茄去皮，切小丁 。  
  4、白粥开锅后，加入番茄煮至番茄基本融化 。  
【孕期补充叶酸食谱 番茄猪肝粥】  5、将猪肝末倒入粥内，用小火煮一分钟之后关火，焖两三分钟即可 。  

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