孕妇吃西瓜利尿去肿 西瓜的4种吃法( 二 )

  
1、西瓜虽好,不要贪多 。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病,所以孕妇吃西瓜要适量 。  
2、不能吃冰西瓜 。西瓜属于凉性水果,冰冻后的西瓜凉性更大 。而孕妇怀孕期间应尽量避免吃太多的凉性食物,所以不能吃冰西瓜 。  
3、要选择新鲜、熟透的西瓜 。怀孕期间对食物的新鲜度要求较高,所以孕妇吃西瓜时要选择新鲜的、熟透的 。这样对孕妇的身体和宝宝的发育都有好处 。  


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