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控制体重  
一般来说胎宝宝的体重在3千克左右适合阴道分娩 。  
孕期孕妈妈可通过适量运动、少吃高糖、高脂的食物以控制体重适量增长 。  
体质指数（BMI）＝体重（千克）÷[身高]2（米2）  
【七大方法让顺产更顺利，您具备几条？】  
  
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