特色菜及作用：川菜菜谱  
麻油芥菜原材料：芥菜1斤，盐、味素、麻油各适当，粉丝少量 。  
麻油芥菜的作法  
(1)芥菜去叶、橡皮筋，切发展段，和粉丝人开水中焯至断生捞起来，趁着热加盐少量 。  
(2)芥菜冷后的粉丝置盆里，加入盐、味素、麻油翻拌 。芥菜段在盘管理中心摆齐整，粉丝围一圈即成 。  
特性：色泽鲜明，口味淡健脾开胃 。  
  

  
文章插图  
身心健康饮食网小贴士  
【麻油芥菜的做法】草莓苗和麻油能一起吃:草莓苗与麻油配搭服用，有润肠润肺止咳、清热去火的作用，对大便不通畅有一定功效 。  
芥菜和草鱼不可以一起吃:草鱼的食材药效属辛温，具备健脾补血脾，利湿退肿，清热解毒降毒，通脏下乳，行气消结，升清降浊之作用 。可是，假如与芥菜同食，反倒会引起浮肿 。  
关键字:芥菜麻油芥菜菜谱  
认真于早饭，唤起身体  
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量，身体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]  

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