分别时  
现代社会流动性强，亲子间难免面临或长或短的分离。比如家长出差、过年一方要加班等，就不得不与孩子分别。从心理学角度讲，分离是孩子遭遇的较为严重的心理危机，如果家长处理不好，孩子容易出现分离焦虑，长大后也难以信任他人。分别时，父母要给孩子一个拥抱，告诉他们爸爸妈妈不是抛弃他，只是短暂地离开，而且父母会一直想着他，爱着他。  
没时间多拥抱孩子怎么办  
  
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1、尽量减少孩子的独处时间。  
2、睡觉时爸爸或妈妈陪伴孩子并给他讲故事，或在孩子的卧室里点一盏小灯，减少孩子一个人独睡的恐惧。  
3、多带孩子进行户外活动。  
4、睡觉前给孩子播放舒缓的音乐使孩子获得平静以及心灵的安抚。  
5、平时多拥抱孩子，多拍抚孩子的背部和头顶。  
6、避免硬性让孩子与父母分开睡。  
7、丰富孩子玩耍的对象，扩展孩子的视野，诱导孩子把注意力和兴趣对象朝着更为广泛的方向发展。  

  

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