4、保持心情舒畅：自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致 ， 神经系统的机能状态对流产起着决定性作用 。因此 ， 妊娠期精神要舒畅 ， 避免各种刺激 ， 采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理 ， 以调和情志 。  
自然流产后的注意事项  
1、要保持会阴部清洁干燥 ， 每天用温开水清洗1～2次 ， 勤换卫生巾 。选用标有“消”字、“准”字的卫生巾、纸 。每晚用清水清洗外阴 ， 用清洁干燥的毛巾擦干 。切勿用手掏洗阴道 ， 也不可自己用任何药物洗剂冲洗阴道 。  
2、术后2周内禁止盆浴 ， 适当卧床休息 ， 不做重体力劳动 。1个月内禁止夫妻生活 ， 以防生殖器官感染 。  
3、多吃些富有营养的食物 ， 使身体尽快恢复正常 。一般而言术后7-10天忌食冷饮 ， 一月内忌食辛辣食物 。  
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