肉炒三丁◆材料◆土豆丁200克、胡萝卜丁100克、白菜丁50克、猪瘦肉块150克 。  
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肉炒三丁  
◆材料◆土豆丁200克、胡萝卜丁100克、白菜丁50克、猪瘦肉块150克 。  
◆调料◆生抽、盐、料酒、水淀粉、葱末、高汤、植物油各适量 。  
做法：  
[1]将土豆丁、胡萝卜丁用油炸熟;猪瘦肉块用水淀粉和盐上浆，入油锅滑散，捞出 。  
【儿童健康菜品：肉炒三丁】[2]油锅烧热，炝香葱末，放入白菜块、肉丁、土豆丁、胡萝卜丁煸炒，加入生抽、料酒、高汤、盐烧煮片刻，用水淀粉勾芡即可 。  
  

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