【吃吃喝喝 吃出健康美丽肌肤】谈起护肤产品，大家都了解不一样的护肤产品是维护保养不一样部位的，一样，不一样的食品类也具备维护保养不一样部位的作用 。谈起美容水果那可多了，绿茶、甜瓜、大黑豆，这种全是很非常好的挑选 。但是，你对这种美容食品的掌握究竟有多少呢？  
  

  
文章插图  
一、绿茶美容护肤 最是流行  
绿茶含有的丁香紫、儿茶酸、维生素C、E等成份，皆具备抗氧化性的功效，能使肌肤更紧致而有延展性 。绿茶美容护肤但是不久前美国最流行的护肤方法 。它带有丰富多彩的维生素C，具备避免 肌肤脆化、消除肌肤不干净的物的作用，既纯天然又划算 。  
绿茶之肌肤白里透红  
谁都了解肌肤要抗氧化、防紫外线?及防斑，就算是活泼开朗的年青女生都不除外 。两者之间买这些贵得吓人的护肤品，比不上领略到一下绿茶的奇特白里透红祛黄功效，它有丰富多彩的维生素C、现磨咖啡因、茶多酚，能抗氧化性、中合游离子，协助除去黑色斑、皱褶、黄褐斑 。  
此外出示一个小秘方：要想给你的肌肤光彩照人，只是喝绿茶是不足的 。将荼叶残渣当做补水面膜那般敷在人体的每个部位，相比有机化学方式做成的绿泥更有效 。  
绿茶之减肥秘笈  
绿茶减肥更加平静合理：它含有的芳香族化合物，能融解人体脂肪，化浊去腻，避免 人体脂肪堆积身体，而维生素B1、维生素C和咖啡因能推动胃酸代谢，有促进消化与排脂 。  
除此之外，绿茶可提升血液、营养成分和发热量的基础代谢，加强毛细血管循环系统，降低人体脂肪堆积 。  
绿茶之脑力健身  
聪明的女孩才会喝绿茶，一则能够提升娴雅气场;另一方面，绿茶含有的咖啡因会给你魅力十足，工作中起來保持清醒、逻辑思维活跃性 。并且由于绿茶中的咖啡因远比现磨咖啡中常含的少，因此它能够刺激性骨胳全身肌肉和加快骨胳全身肌肉的收拢 。  

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