要 。丝瓜皮较硬 ， 直接食用口感不佳 ， 因此丝瓜需要削皮 。丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C ， 还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等 。
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丝瓜要削皮 。丝瓜皮较硬 ， 直接食用口感不佳 ， 因此丝瓜需要削皮 。
【丝瓜削皮吗优质】
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