柿子吃多了怎么办 _「广东龙网」

柿饼、柿子都是中秋时的应节食品，但是多吃会伤身。柿子吃多了怎么办？
柿子不但好吃还含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，补充身体所需。
柿子性味甘涩、微寒无毒，可清热润燥、化痰止咳，主治咳嗽、烦热口渴、吐血和口疮等病症。

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秋季是柿石病高发期
柿石是胃结石中最常见的一种，很多人因空腹或一下子吃太多的柿子而引发“柿石” 。
在柿子快下市的季节，是“柿石病”的高发季节。
柿子里面含有鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起就形成柿石。
胃石开始时很小，一旦形成了一颗“核心”，又不能从胃中排出，胃石就可能像滚雪球似的越滚越大。
容易造成人胃黏膜的糜烂、溃疡，甚至出血。
患病后，常有剧烈的腹痛、恶心、呕吐、厌食等症状。

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老年人更要少吃柿子
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃结石。
【柿子吃多了怎么办】柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，形成胃结石。

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