6、辅食要鲜嫩卫生、口味好  
辅食应该以天然清淡为原则，制作的原料一定要鲜嫩，最好能为宝宝选择有机食品 。6个月以后可稍添加一点盐或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担 。  
制作辅食时，可能会遇到因为食物用量过少而造成的困难，比如家用电动榨汁机无法榨取1/4个苹果的果汁，而制作完成后，刷洗榨汁机又非常麻烦，这时您可以选用为宝宝专门设计的制作辅食的小工具，这些小工具能帮您轻轻松松做出果汁、菜汁、果泥等，效果非常不错 。  
另外，在宝宝食用辅食，尤其是添加蔬菜辅食以后，有些细心的家长会发现，宝宝好像吃什么拉什么，这个问题会一直困扰着年轻的爸爸妈妈 。其实，如果有些菜切的块稍大，它就不能像菜泥那样，被肠道均匀地与其他食物混合 。因此，只要宝宝大便是软的，成形，就不能说是消化吸收不好，爸爸妈妈也不必过分担心 。  
7、培养宝宝进食的愉快心理  
妈妈在给宝宝喂辅食时，首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快、精神好，并稍稍感到饥饿的时候，例如可选在两次喂奶之间 。如果宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响 。  
还有，就是要注意进食时的气氛 。有的宝宝在妈妈给他/她单独喂食时，往往是注意力不集中，甚至还非要有人在一边哄他玩，他才肯吃上几口 。而到大人们吃饭的时候，宝宝又会很兴奋地要和大人们“抢饭” 。其实，在宝宝单独就餐时，往往是几个大人都在关注着宝宝，过多的成人会分散他的注意力，如果家长再拿着玩具哄逗宝宝，时间长了便会让他养成边吃边玩的习惯 。因此，解决这个问题的办法是，在全家一起吃饭时，把宝宝的饭也放在桌前，让宝宝坐在自己专用的餐椅上，和家人一起进餐，只由一个大人帮助宝宝吃饭即可 。成人饭菜的香味可以引诱宝宝的食欲，宝宝还会模仿大人吃饭，用餐的气氛会更好 。  
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