怎样合理预防和淡化痤疮疤痕 _如何预防痤疮

【怎样合理预防和淡化痤疮疤痕】

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防止及降低痤疮伤疤的小常识
1）留意脸部清洁。常见温水洁面，由于凉水不容易除去植物油脂，开水推动皮脂腺代谢，无需刺激性香皂，硫磺香皂对痤疮有一定益处，不能用雪花膏和其他植物油脂类的护肤品。
2）有效的饮食搭配。多吃蔬菜和新鲜水果，少吃人体脂肪、糖原和辛辣食物等刺激性食材，维持排便顺畅。
3）不必用力去挤压成型闭口粉刺，以防造成溃烂炎症，脓疱溃破消化吸收后产生伤疤和色素沉淀，危害美观大方。抗菌药对感柒重的有疗效。
4）医治。用维甲酸、维胺脂、及维生素D等，能改进角质化全过程，将有利于缓解和清除痤疮。有些人报道，过氧苯甲酰医治痤疮有显著的疗效，它涂在身体表面后，能迟缓地释放氧，有显著的抑菌作用。服食0．5～1％磷酸二氢钠水溶液，每日3次，每一次30毫升。一般服药4～8周，吃药期内部分擦小量维生素B6冷霜，也是有不错的实际效果。女性痤疮病人另外月经不规律者，可选用剂量乙烯雌酚，每天内服0．25mg，开展人工周期，可使痤疮转好，经期也恢复过来。另外推拿按摩、相互配合药品开展针灸理疗，具有活血化淤、调节气血、改进肌肤血液循环系统的功效，做到治疗的实际效果。

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