产后坐月子第四坑：浓汤、补汤各种喝  
一些老人为了帮助产后的宝妈更好恢复身体，以及更好的下奶，就会给产妇大补特补，什么各种催奶汤啊（关键是还没味道）、每天吃好多鸡蛋、喝好多红糖水...  
非常理解老人们的心思，为了宝妈的身体好，产后确实需要补充营养，但也要“合理”补充呀！  
  
  
文章插图  
  
如果每天都吃这么高热量、高油腻的食物，不仅会堵奶、便秘，还会长很多肉肉！  
所以月子期间正确饮食非常重要，月子初，最好先吃清淡、容易消化的食物，然后再一点点增加营养哦！  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 期间可以吃乌龟汤吗 涩补地龟汤的克数
• 桂枝汤的作用和功效 桂枝汤的配方及用量
• 龙胆泻肝汤方剂 龙肝泻胆汤的作用与功效
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 中医祛斑的方法 桃红四物汤泡水的味道
• 上海为什么不出二手房指导价 汤臣倍健蛋白粉下架