虽然胎儿不适一般不会导致紧急剖宫产，但医生需要了解其原因 。如果宫口已经开到4～5指，医生会从胎儿头部取血样进行检测 。不用担心，这项检测不会给胎儿造成不适 。  
假如医生担心胎儿有危险，那么就需要马上使用工具助产，或是进行剖宫产，取出胎儿 。  
6、产前情绪平稳有助顺产  
到了该使劲娩出胎儿的时候，你可能已经感觉到非常饥饿、沮丧以及精疲力竭了 。不用担心，医生和助产士会根据具体的情况帮助你的 。  
准妈妈需要注意的是尽量不要哭闹，积极配合医生，让用力的时候就用力，不让用力的时候抓紧时间休息 。注意采用呼吸法进行调节 。  
大多数的准妈妈都能坚持到最后，如果真的是没有力气了，医生也会考虑使用真空吸引器等帮助分娩，或是采取剖宫产  
准妈妈最好是事先制定一个分娩计划，和伴侣进行充分的沟通 。这样当出现问题或遇到困难时，如果你无法表达，医生征求家属意愿的时候，就可以让伴侣把你的想法告诉医生 。  
一般情况下，医生都不会强迫产妇一定要怎么做，因此，可以把你的想法都告诉医生，同时也要听听医生的建议，毕竟那是专业的意见，然后再做决定 。  
如何用非药物疗法来减轻宫缩疼痛：  
1、音乐理疗  
早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛 。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻 。研究还发现，让产妇听音乐，做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系 。  
在产前进行音乐理疗效果更佳 。提前训练方便准妈妈在产程中挑出最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果 。  
2、干点别的事儿  
分散注意力：当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字 。  
准爸爸的鼓励：当妻子宫缩开始时，准爸爸要提醒妻子做均匀的腹式呼吸，并随时说一些鼓励和安慰的话，不要让妻子感到孤立无援 。  
补充食物：在宫缩阵痛间歇，准妈妈要尽量进食一些易消化的食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等，以保持充沛的体力和精力 。  
3、和准爸爸一起深呼吸  
准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他部位要尽量放松 。准妈妈或坐或躺时，身体需要一些支撑，比如枕头、靠背 。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并感到舒服，准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松 。  
如果妻子因疼痛而感觉很紧张，准爸爸可在一旁和她一起做深呼吸 。  
4、分娩球操  
准妈妈在阵痛来临的时候，不要一直躺在床上，可起来走动一下，或尝试做一做分娩球操，即坐在健身球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛 。  
坐：两腿分开，踩实，准妈妈坐在球体上，在球前面放一张椅子，双手扶住椅背，左右移动胯部 。  
趴：在地上放一个软垫子，准妈妈膝盖跪在垫子上，手臂放松，身体趴在球上，慢慢地左右摇晃 。  
分娩球操没有次数限制，只要准妈妈觉得舒服，便可以一直做下去 。  
5、家人按摩镇痛  
准爸爸或者家人可以为准妈妈做做按摩，以缓解她临产时的紧张与疼痛 。  
第一步：准妈妈斜躺在床上或垫子上，陪护者在准妈妈背部下方轻柔地按摩 。  
第二步：在床上或地板上放几个松软的垫子，准妈妈跪趴在垫子上 。家人在床的一边，用双手不断地抚摩产妇的后背，可以减轻产痛引起的腰背疼痛 。

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