准爸爸妈妈身上如果有遗传性疾病 ， 生小孩的时候一定要做好婚前检查和生育咨询 ， 提早预防遗传病 。  
   八种遗传病要提早预防  
1、肺癌  
肺癌患者中至少有10％的人具有遗传性 ， 而母亲患有肺癌 ， 遗传给子女的机会要比父亲高出2—3倍 。  
忠告：有规律地锻炼 ， 戒烟酒 ， 吃低脂肪、富含纤维的食物 。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视 。  
2、心脏病  
如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过 ， 那么将来你患心脏病的可能性就会增加 。  
忠告：保持苗条的身材 ， 经常锻炼 ， 戒烟 ， 减少高脂肪食品的摄入 。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量 。  
3、肥胖  
女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密 ， 肥胖者的体重遗传因素占25％—40％ 。  
忠告：控制脂肪和甜食的摄入 ， 经常运动 。  
4、II型成人糖尿病  
此病通常40岁以后发生 。研究表明 ， 有20％—40％的子女是从母亲那儿遗传患上此病 。  
忠告：保持健美的身材 ， 坚持运动 。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查 。  
5、妊娠时有困难  
母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆 。研究表明 ， 妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性 。  
忠告：对于静脉曲张 ， 使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条 。  
6、绝经早  
【8种遗传病要提早预防 避免高龄生育可降低遗传可能性】你的绝经年龄可能和你母亲相同 。一个女人有多少个卵子 ， 在她出生时就已经决定了 ， 而这种决定则来自于遗传因子 。  
忠告：如果抽烟 ， 则能使绝经年龄提前2至3年 。  
7、骨质疏松  
母亲患有骨质疏松疾病 ， 女儿患脆骨的发病率会很高 ， 所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等 。妇女的骨头质量和失去的骨质 ， 和她母亲的情况非常相似 。  
忠告：提高钙和维生素D的摄取 ， 可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮 。  
8、抑郁症  
一个女人有10％的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病 。  
忠告：仔细观察 ， 不放过任何有迹象的信号 ， 比如突然的情绪波动、哭泣 。如果有类似情况出现 ， 要立刻去看心理医生 。  
如何降低遗传病可能性——  
避免近亲结婚：近亲结婚所生育的带有子女智力比非近亲子女差得很多 ， 而且发病率很高 。所以一定要避免近亲结婚  
进行婚前咨询：男女双方或一方 ， 如果亲属中有遗传病患者 ， 担心婚后是否会出生同样遗传病患儿 ， 应咨询他们能否结婚 ， 如果结婚后后果是否很严重；双方中一方患有某种疾病 ， 但不知是否遗传病 ， 可否结婚 ， 传给后代的机会如何？医生会对此作出明确的诊断 ， 并且告知合理的处理方法 。  
避免高龄生育：生育年龄最好不要超过35岁 ， 因为高龄产妇的细胞老化 ， 易受外界病毒感染 ， 受精后形成的个体易产生染色体病 。  
进行生育咨询：曾经生育过智能低下或残疾儿 ， 或患儿因病早亡 ， 再生育是否会出现同样的情况；女方是习惯性流产者 ， 是否可以再生育 ， 如何防止；妇女在孕期患过病、服过某些药物、接触过化学毒物或在有放射线污染的岗位上工作过 ， 是否会影响胎儿等 。通过咨询 ， 医生对夫妇双方进行必要检查 ， 会给出处理的方法和准确的建议 。

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