孕妇感冒怎么办？为了在寒冷的冬季防止病毒的入侵，就一定要做好防范工作 。  
一、孕期预防感冒的方法  
1、红糖姜水＋睡眠  
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉 。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法 。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的 。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌 。  
2、维生素C＋呼吸道纤毛运动  
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能 。建议孕妈妈平时多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等 。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护 。  
3、盐水漱口，廉价功效大  
每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎 。  
4、勤戴口罩  
过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触 。为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩 。  
5、保持精神放松舒爽  
情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘 。孕妇如何预防感冒？一定要保持积极乐观的情绪 。  
虽然预防工作做的很到位，但是准妈妈还是感冒了，要如何护理呢？  
二、孕期感冒的护理方法  
1、忌着凉 。感冒后，如果再着凉必会加重病情，所以孕中期感冒应该防止着凉，注意保暖 。每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红 。  
2、忌吹凉风 。有时孕妇贪吹风，更容易加重病情 。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状 。  
3、忌长期呆在封闭的空间里 。起床后居室宜开窗透换新鲜空气，上班后办公室亦应注意室内空气流通 。由于流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，消毒专家指出，通风是最好的消毒 。另外，应避免在室内吸烟，以保留一方清新的空间 。  
4、减少大型集会活动 。不要出没在人群集聚的公共场所以减少感染机会 。人多拥挤的公共场所如公共汽车等场合尤需注意通气，尽量不用空调 。  
5、注意气温变化而增减衣服 。外出时提倡戴口罩，避外感风寒 。及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染 。  
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【孕妇感冒怎么办？孕期如何预防感冒】   

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