育儿|宝宝辅食颗粒大小如何把握宝宝辅食添加原则有哪些?( 二 )
大便里丰富的大颗粒食物残渣
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我非常建议妈妈们把“谷物”和“肉类”尽量给孩子弄的软烂一些,颗粒不要太大:宝宝肠道的消化酶分泌还比较少,而且,孩子这两类食物的摄取量往往也比较大。一旦这两类食物消化不好,腐败的食物在孩子肠道聚集,非常容易消化不良、导致孩子发烧和腹泻。所以,这两类食物,大家做的时候,可以适当的软烂,没有必要盲目去挑战“大和硬”的质感。这种质感的体验就让“纤维素类食物”去实现吧。
宝宝最早添加的细腻、稀释的猪肉泥(满6个月月龄后)
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妈妈们最常面临的疑难问题:
宝宝大便很有型,但是却能看到孩子啃下去的食物块,该怎么办呢?
这个妈妈不必太担心,因为,凡是你递给宝宝,让他自己啃的食物,一定不是非常重要的主要食物,比如妈妈不会弄一碗大块头的“面团”或者煮的非常硬的米饭去给孩子吃,更不可能去给宝宝拿一大块肉去啃。这样,除了主要的粮食、薯类和肉类,其他食物,基本都是以纤维素为主(蔬菜、水果),这样成分的食物,往往都是把食物的“纤维素骨架”拉出来,也基本不涉及“很难消化”这个问题,因为,人类没有消化纤维素的能力,只会吸收这些食物中的少量蛋白和一些维生素。大人看不出食物本身的形态,是因为大人咀嚼彻底,食物残渣均匀的包裹在大便里了,孩子不会咀嚼,也就自然原型拉出。妈妈发现拉的食物颗粒太大,就适当剁一剁。不要太教条,也没必要太小心翼翼。
有一种孩子,特别挑剔,只要遇到颗粒大的食物,就会非常主动的把颗粒筛选并且用舌头顶出嘴巴,让妈妈们非常烦恼。
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对于这样的孩子,妈妈们既不能逃避,也不能也不能激进。要明白“循序渐渐”的原则,需要逐渐增加孩子食物颗粒的量。让孩子神不知鬼不觉的把大颗粒的食物加上去。对于这样的孩子,妈妈尽量不要图省事,把好几种食物弄的很碎,混合到一起。因为虽然孩子当时吃起来貌似不费劲了,可是一旦把食物分开,孩子又拒绝进食了,后患无穷。
对于这种孩子,妈妈费点事,把孩子不爱吃的食物,做成大点颗粒,当成零食,从早到晚,多次给宝宝小嘴里喂一点。也就是说,把这些大颗粒的、宝宝不爱吃的大颗粒食物,当成加餐,多次频繁的喂孩子。但注意,每次不要加的量太多,以免影响孩子正餐辅食和奶量。这样,吃几天,习惯颗粒感和口感后,妈妈就可以直接把这个食物添加到宝宝正餐的辅食里了。对于其他食物,于此同理,循序渐进。一旦孩子这种愿意接受大颗粒的食物的习惯行程,他也就学会咀嚼了。
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