怀孕出现的种种症状( 二 )

减轻静脉曲张和下肢浮肿的方法，主要是改善下肢的血液循环。孕妇要避免长时间的站立；要经常注意把脚抬高休息，譬如坐着时可把脚搁在另一张凳子上，并不时活动踝部及双脚，以增进局部的血液循环。睡觉时可适当垫高下肢和臀部，以利于下肢及会阴部的静脉血液回流。如果浮肿严重，或休息后仍不消退，则属异常情况，应及时请医生处理。
体位性低血压
少数孕妇在妊娠晚期，当较长时间采取仰卧位时，会出现恶心、呕吐、冷汗、面色苍白甚至呼吸困难等症状，临床上称为仰卧位低血压综合征。这是由于仰卧时，增大的子宫压迫了腹腔的大血管（下腔静脉），使回心血量大大减少而造成心脏搏出量减少，出现低血压。
采取侧卧位，使下腔静脉血流通畅，可预防和纠正这种体位性低血压的发生。

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