坐月子可以吃糯米吗

  

坐月子可以吃糯米吗
  
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【坐月子可以吃糯米吗】产妇能吃糯米,它富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,是温补性的食材 。而且它对脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力等症都有缓解治疗的作用 。产妇食用黑糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿 。不过不能多吃,以免引起消化不良 。  
  
  
可以的 。  


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