孩子多吃蔬菜可防流鼻血

流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。所以孩子预防流鼻血很重要，家长应多让孩子吃蔬菜。
有些孩子流鼻血，是因为鼻粘膜上血管很多，又表浅，孩子的鼻粘膜比较娇嫩，稍不注意碰伤后，就会流血;有时鼻腔发炎，干燥也易出血;有的孩子喜欢掏鼻孔，就要易弄破出血。这是所谓外伤性出血。
除了外伤所致流鼻血外，多吃了巧克力、花生之类的食物也会流鼻血。
此外，还要首先检查有无其他出血原因，如发烧、血液病、维生素C缺乏等。平时应让孩子多吃些新鲜蔬菜、水果，避免外伤性出血。
【孩子多吃蔬菜可防流鼻血】一旦发现孩子流鼻血时，不要慌张，应及时想办法止血;用手捏住鼻下方的软组织压迫止血，过一会有的就可止住了;用干净的药棉或纱布郑成塞堵住鼻孔;用凉水毛巾冷敷，也能使出血口的血液凝结止血;让孩子垫高枕头躺一会，如果没有其他病因，会慢慢自愈。

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