学催乳师月子发奶用什么最好 _学

学催乳师月子发奶用什么最好哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

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【学催乳师月子发奶用什么最好】这个产妇吃是可以下奶的。在东南亚的许多地方，榴莲是产妇必吃的东西。榴莲用来褒汤给产妇喝很下奶。但是产妇吃榴莲更容易上火，所以产后的妈妈吃榴莲要适量。最好是吃一些温和的食物，不要吃太过燥热的东西。月子期间的产妇身体会比较虚弱，如果榴莲吃多了的话，还会出现盗汗的现象。学催乳师月子发奶用什么最好
催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络。
下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。因习俗不同，地区不同，叫法也有差异，但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词。下奶是指：产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分泌稀少，乳房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳” 。
奶少调理，可能是所有催乳师最难下手的地方。某些妈妈可能身体条件比较好，只是乳腺管不通畅或者是心情不好等，导致的暂时性奶少。这种通过疏通能很快恢复。但是对于某些身体超级虚弱、遗传性奶少的，怎么做都做不来的。而大部分的奶少情况都比较复杂，都不是一次两次能做的来的，谁也不敢打包票

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首先，两边的乳房都要喂。喂奶时要让宝宝两边都吸到，否则宝宝只吸一只，乳房缺少刺激，自然乳汁的分泌也会减少。其次，每次尽量让宝宝吸空乳房。每次喂宝宝喝奶时要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再生产，而且宝宝对乳头的吮吸也是母乳分泌的最佳刺激。
学催乳师月子发奶用什么最好适当的吃绿色蔬菜，如西兰花和菠菜，对下奶也有帮助。西兰花和菠菜都含有丰富的维生素和膳食纤维，对产妇身体恢复有帮助，能增强免疫力，也能缓解产后焦虑。

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