坐月子可以吃鹅肉吗

  

坐月子可以吃鹅肉吗
  
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鹅肉氨基酸、蛋白质含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类 。妈妈产后身体虚弱,吃鹅肉有利于补充营养,增强体质,对产后恢复有好处 。但是不宜过多食用,否则不利于营养的吸收,要注意营养的多元化 。  
  
  
最后少吃,糯米不易消化,月子里禁吃生冷,辛辣刺激性大荦食物,多吃些高营养易化的食物,多吃蔬菜.水果.多喝汤水.注意保暖勿受凉!愿有所提示.祝健康开心  
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