明星DIY水果面膜护肤 _明星如何DIY水果面膜

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全能型明星：苹果
“一天一苹果，医师杜绝你”，这句话源于西方国家的俗语现如今不但广为人知，更已变成苹果最好是的“宣传词” 。没有错，苹果对人体拥有与众不同的健康保健作用，常吃苹果不但可以防止心脑血管病病症，更能合理降胆固醇进而做到瘦身实际效果。而在美容养颜上，苹果的主要表现亦不遑多让。苹果中常含的很多水份和各种各样保湿补水因素对皮肤都拥有非常好的保湿补水功效，而含有的维他命C则能抑止肌肤中色素的沉着冷静。此外，苹果中常含的丰富多彩水杨酸成份更能够令皮肤毛孔顺畅，进而具有去痘的实际效果。全新的医学临床研究还发觉，苹果中还带有很多的黄酮类物质，可以避免氧自由基对体细胞的损害与碳水化合物的空气氧化。
怎样吃：每日坚持不懈吃一个苹果，最好是可带皮吃，由于苹果皮实际上营养成分特别是在丰富多彩，但是要提示的是，一定要清理整洁。
范冰冰DIY示范性：
【明星DIY水果面膜护肤】尽管工作中忙碌，范冰冰在闲暇時间也会自做苹果泥面膜开展维护保养。用苹果泥制成的补水面膜不但能够推动皮肤基础代谢，改善皮肤，更可滋润并美白皮肤。苹果泥面膜的关键原材料有生鸡蛋一个、纯蜂蜜2汤匙、苹果一个半、食用橄榄油1匙、小麦面粉5克。把苹果削皮切片，倒成糊状，随后添加生鸡蛋、纯蜂蜜、食用橄榄油和面粉，渐渐地搅拌均匀，直到粘稠。涂在清理后的脸部，敷约10至15分钟，用冷水清洗就可以。

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