【4款美味汤水抗电脑辐射】  

  
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白果薏米糖水  
电脑上族也可常吃白果，由于白果具备润肺润肺止咳的功效 。能够将白果、薏米、豆腐皮熬成豆腐皮白果薏米糖水，一周吃一两次 。白果和薏米另外也是有清热解毒祛湿的作用，气温躁热时，吃些白果薏米糖水，也可以消除躁热，使人体舒适 。  
黑木耳红枣汤  
调料包含伏苓、山药、银耳（或木耳）、大枣，煮开后再再加上一丝老冰糖，能够当奶茶或者甜点 。大枣的营养成分十分丰富多彩，维他命成分高于苹果20倍 。银耳带有骨胶原蛋白，则能使肌肤的延展性提高，肌肤组织丰腴，使肌肤越来越鲜嫩光洁 。  
绿茶叶  
有调查报告显示信息，绿茶叶具备防辐射功效，平常何不多食用 。另外，留意肌肤水份，保证每日喝下充足的水 。  
马蹄甘蔗汁  
除此之外，还能够将马蹄（荸荠）、甘庶绞成汁，或者马蹄、竹蔗熬成茶，都具备滋阴润肺的功效 。  
此外，常常与电脑上相伴的你要应维持恰当的工作姿势，尽量减少面部过度挨近显示屏 。  
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