4、选择丰富的食物品种 。以上的食物水果等，都是我在自己能吃得下的前提之下选择的 。对于孕吐严重的妈咪来说，好吃已经是次要，吃得下有营养才是主要的 。
5、别忘了多走动 。我会借着吃东西在走廊、阳台上走一走，望望远处，吃完了再回座位 。这样既放松了眼睛和身体，也不会因为吃东西影响其他同事 。
希望和我一样，怀孕了依然坚持工作的孕妈咪，大家都能吃好喝好运动好，这样宝宝才能更健康，一起努力吧 。
（责任编辑：小洁）
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