有活血化瘀功效的食物可以加快血液循环速度，不利于胎宝宝的稳定，要少吃 。这类食物有黑木耳、大闸蟹、甲鱼等 。性质滑利食品，如薏苡仁、马齿苋，这类食品可以刺激子宫肌，使子宫产生明显的兴奋反应 。而且薏苡仁会影响体内雌激素水平 。总之，不利于胎宝宝稳定，可导致早产，所以必须少吃 。吃大量山楂后可以引起明显的子宫收缩，导致早产，所以山楂不能吃太多 。
木瓜含有雌激素，容易扰乱体内激素水平 。尤其是青木瓜，吃多了容易导致早产，尽量不吃 。芦荟目前没有发现致人早产的证据，但是有研究表明可以引发动物早产，所以为安全起见，准妈妈也不要吃芦荟 。
【孕妇需远离强烈刺激子宫的食物】准妈妈如果听说了其他的可能导致早产的食物，也要尽量避免，宁可信其有，以防意外 。
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