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暖宫贴白天贴，晚上睡觉时不要贴 。  
因为：  
1、睡眠时人体代谢慢，血循环也变慢，不能有效地带走热量，可能造成局部热量积聚造成“低温灼伤” 。  
【顺产多久可以贴暖宫贴】2、尽量选用第三代暖宫贴，更安全一些 。  
  
暖宫贴什么时候用最好？产妇暖宫,阻止体外寒邪之气对产妇的侵害,尤其是产后一个月的,加快恶露排出,保护产妇安全度过坐月子期;流产暖宫,促使产后子宫及血管尽快恢复正常的收缩规律,促进子宫复旧;女性月经周期疼痛的治疗 。  
一般贴10小时撕下来  

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