我用滚轮仪撸腿吧还是，一个月撸细6厘米，没节食也没反弹，还安全 节食这个太可怕了  
千万不要节食 节食伤身体适当饮食 做运动运动后用滚腿仪按摩，搭配我现在在做B站上美丽芭蕾瘦腿第四套效果绝了  
很多减肥的人都节食，但却很少有得胃穿孔的，所以还是要合理的节食和锻炼。过度了反而会适得其反。她也是够拼的了  
真的劝你们别节食 胃饿出毛病不说你复食体重一定会回来的 更别提只要中途没管住嘴暴饮暴食了 那更惨 所以 还是要找对方法啊妹子们…  
【减肥|15岁少女节食减肥胃穿孔是因为喝减肥茶吗 怎么减肥才健康有效】   
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