6类食物吃太多影响智力，宝宝不能吃太多！( 二 )

4、粉条、粉丝等
粉条、粉丝、粉皮、凉粉、凉皮等淀粉类食品在制作时常会加入明矾，主要作用是使成品在烹煮时有韧性，不易被煮烂，也就是常说的筋道，口感好。不过，用绿豆淀粉做的粉丝是不加或少加明矾的，加明矾多的通常是薯粉粉丝。
04 含过氧脂质的食物
长时间暴晒于太阳下的食物，或者油温在200℃以上的煎炸类食品食物，如烧鹅、烤鸭、熏鱼等，含有较多的过氧脂质。
宝宝如果摄入过多的过氧脂质，会损伤体内的某些代谢酶，从而影响智力。
05 过量白糖
白糖属于酸性食物，如果宝宝长期过量食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。
06 腌制食物
奶奶们喜欢腌制各种食物，比如咸白菜、咸豆角、咸鱼干等。腌制食物虽然方便好吃，但含盐量较高，易损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，影响宝宝的记忆力与智力。
为了宝宝的健康成长，家长们，应尽量少给宝宝吃以上6种食物。
【6类食物吃太多影响智力，宝宝不能吃太多！】

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